航天员怎么选？“天宫”里面什么样？

　　为什么是他们三个人？上太空前，他们要经过怎样的魔鬼训练？新京报记者采访了航天航空专家，为大家揭秘。

　　首先，我们来认识一下这三位航天员，他们分别是：聂海胜、刘伯明和汤洪波，聂海胜担任指令长。备份航天员为翟志刚、王亚平、叶光富。

　　中国载人航天工程办公室主任助理季启明表示，根据任务安排，神舟十二号飞行中，航天员乘组将在轨完成四个方面的主要工作：

　　季启明介绍，本次任务航天员乘组选拔按照“新老搭配，以老带新”的方式，结合航天员飞行经历、相互协同能力等方面，选拔出飞行乘组和备份航天员。

　　成为航天员都有哪些要求？中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬介绍，航天员需要全面具备空间站在轨组装建造，维护维修、舱外作业、空间应用，空间科学实验和试验以及空间站监控和管理的能力。

　　“长期飞行中应急事件出现的概率大大增加，各类应急故障情况下的应急操作，对航天员的能力提出了很高的要求。”黄伟芬说。

　　“要保证身体表面无畸形、无外伤以及其他后遗症。一些患有慢性病、精神病，有骨折、皮炎、眩晕、色弱、鼻炎甚至龋齿等疾病的人员，也都不合格。家族有遗传病史的不可以，有抽烟、喝酒习惯的人员也不会被通过，当然也不能近视。”全国空间探测技术首席科学传播专家庞之浩表示，航天员的脑功能、肺功能、心血管功能均要进行评定，了解其身体机能的储备能力以及调节能力。

　　人员选拔完成后，就要进行针对性的训练。据季启明介绍，此次针对航天员制定了周密的训练方案和计划，扎实开展了地面训练和任务准备，每名航天员训练均超过了6000学时。特别是针对空间站技术、出舱活动、机械臂操控、心理以及在轨工作生活开展了重点训练。目前，航天员乘组已做好了执行任务的各项准备。

　　如果要进行太空行走任务，一般要在中性浮力水槽进行训练。这种方法最接近实际环境，训练过程需要有潜水员的保护。

　　“在地面其实很难模拟太空行走的环境，只有用水池，穿着舱外航天服下去训练。航天员在水池中不能浮上来，也不能沉底，相当于在太空一样。水池中有一比一的设备模型，航天员在水池中进行安装。”庞之浩解释。

　　太空行走主要要求航天员的上肢力量。“像攀岩一样用手走，其实很累，训练下来掉几斤肉。拧螺丝也有技巧，不能太使劲，不然失重环境中会原地嗖嗖地转，很难停下来。”庞之浩说，一次训练四五个小时，最后航天员连吃饭夹筷子的劲儿都没了。

　　除了前期的训练，航天员在太空生活期间也需要身体锻炼。“长期在太空中，肌肉会萎缩，骨头会脱钙，所以每天要锻炼，否则到地面就不能走了。”庞之浩介绍，但在太空中锻炼的方法跟地面不一样，一定要固定，腰部和要挂住，拽着航天员，只有腿可以动。“不然，在跑步机上跑着人都飘起来了。”

　　中国载人航天工程办公室主任助理季启明介绍，天和核心舱提供了3倍于天宫二号空间实验室的航天员活动空间，配备了3个独立卧室和1个卫生间，保证航天员日常生活起居。

　　季启明介绍，天和核心舱及天舟二号货运飞船入轨后，已按计划完成了9类42项测试，主要包括平台基本功能、交会对接、航天员驻留、机械臂爬行与在轨辨识、出舱功能以及科学实验柜等测试内容。截至6月16日，天和核心舱和天舟二号组合体已在轨运行17天，目前状态良好，平台设备工作正常。组合体已调整到高度约390公里的近圆对接轨道，建立起交会对接姿态和载人环境。经分析确认，组合体满足与神舟十二号交会对接以及航天员进驻的条件。

　　天和核心舱提供了3倍于天宫二号空间实验室的航天员活动空间，配备了3个独立卧室和1个卫生间。航天食品方面，配置了120余种营养均衡、品种丰富、口感良好、长保质期的航天食品。就餐区域配置了食品加热、冷藏及饮水设备，还有折叠桌，方便航天员就餐。锻炼区配备有太空跑台、太空自行车，用于航天员日常锻炼。通过天地通信链路和视频通话设备，可实现空间站与地面的双向视频通话和收发电子邮件。载人环境控制方面，相比前期载人飞行任务，空间站核心舱配置了再生式生命保障系统，包括电解制氧、冷凝水收集与处理、尿处理、二氧化碳去除，以及微量有害气体去除等子系统，能够实现水等消耗性资源的循环利用，保障航天员在轨长期驻留。

　　记者从中国航天科技集团了解到，天宫一号于2011年成功发射，发射重量8吨左右，提供给航天员的舱内活动空间为15立方米，可以满足3名航天员同时在轨工作和生活的需要。这相对于神舟七号7立方米的舱内活动空间有了较大提升，但是依然比较局促。

　　当2021年我国开始建造空间站时，为了提高航天员太空生活的“舒适度”，设计师们为航天员预留了相对充裕的生活环境，舱内活动空间从天宫一号的15立方米提升到了整站110立方米，简直是从“筒子间”搬进了“大平层”。

　　中国空间站本着“人性化”的设计理念，分别设置了生活区和工作区。生活区内有独立的睡眠区、卫生区、锻炼区，还配有太空厨房及就餐区。在设计上最大程度考虑到私密性和便利性，极大地提高了航天员的太空生活质量。

　　在太空中，航天员也能实现“睡觉自由”，能够享受独立的睡眠区，确保睡觉不受干扰。虽然依然要把自己“装进睡袋”，但已经实现了从“站睡”到“躺睡”的变革。独立的睡眠区能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠，让他们在太空工作和生活更加“元气满满”。

　　航天员虽然不能享受和地球上一样的淋浴和泡澡，但每个人都能够在一个“包裹式淋浴间”里，手持喷枪，把自己擦拭干净，最大程度上解决了个人卫生问题。

　　我国的航天食品有不少传统中式菜品的身影，具有明显的中式特色。食物不仅有主副之分，讲究荤素搭配，更有独特的风味，甚至人人皆知的鱼香肉丝、宫保鸡丁，都出现在航天员的美食列表里。

　　中国航天科技集团五院天舟二号货运飞船系统主任设计师杨胜此前介绍，空间站将地面的物流技术也应用其中，借鉴国内物流先进的管理技术，航天员通过扫描二维码的方式，便能获得货物的位置信息和产品信息，同时该系统对产品信息的库存数量还能做到动态掌控，让空间站货物一分一厘的变化都记录下来，从而确保航天员的工作生活更轻松便捷。

　　天舟二号对以太网通信进行了全面功能升级，在中国航天科技集团八院电子所研制团队的攻关下，增加了空间站天地互联网数据代传功能，以及天地互联网组播分发功能，在不增加通道带宽的情况下，使地面、空间站能同时收发视频、音频数据。为了提高网络通信的可靠性，研制团队还特意增加了网络安全策略设置功能，确保非法数据无法通过。

　　这种技术升级，让中国空间站有了“移动WiFi”，并创造了一个智能家居生活空间。每一个航天员都有一个手持终端，航天员可以根据个人需求通过App调节舱内照明环境，睡眠模式、工作模式、运动模式……不同的舱内灯光，能够调节航天员的情绪，避免长时间处于单调的环境所带来的不适。

　　根据国际同行的经验，航天员在太空中有相当一部分工作是进行舱内组装和维修。在空间站建造期间，以及空间站十几年的运行期间，有很多组装和维护维修工作需要航天员在太空中独立完成，其中有一些甚至需要出舱，在舱外完成。单算核心舱，上面就有1243台设备，它们的很多组装工作都需要航天员在天上手工完成。此外，还有一系列出舱活动。

　　为了让航天员的维修和组装工作能够更加准确、高效地完成，设计师们在“防差错设计”上下了不少功夫、想了不少办法，从标志、颜色、外形等方面对要维修组装的设备、线缆和插头采取了一些措施，确保航天员在太空操作时“不看错、不误操作”。

　　为了给太空中的航天员提供强有力的地面支持，在地面还有一个和天上一模一样的空间站，就是为了确保在遇到突发情况时，地面人员能够模拟空间站的实际情况。在中国航天科技集团五院空间站系统研制团队中，有一支队伍专门负责为航天员提供生命保障，打造一个安全舒适的太空工作居住环境。

　　为了营造一个宜居的环境，设计师们需要在地面上把自己想象成为一个“航天员”，感受舱内的生活和工作，并把自己和团队的感受转化为设计，设计师在里面反复模拟，让航天员到现场体验，并编写操作指南，把每一项操作图文并茂地介绍给航天员。

　　在神舟十二号载人飞行任务航天员与记者见面会上，1964年出生的聂海胜说：“这些年，我们时刻努力着、准备着，可以说，只有飞行和准备飞行两种状态。只要祖国需要，我们随时迎接挑战、履行使命！”

　　聂海胜1998年1月入选为我国首批航天员。此次执行神舟十二号载人飞行任务，将是聂海胜第三次登陆太空。

　　2005年10月12日至17日，聂海胜与费俊龙执行神舟六号载人飞行任务，10月13日适逢聂海胜41岁农历生日，他成了第一个在太空过生日的中国人。

　　2013年6月11日至26日，聂海胜与航天员张晓光、王亚平搭乘神舟十号执行载人飞行任务。在担任指令长的同时，他完成了对操作精度要求极为严格、被誉为“太空穿针”的手控交会对接，在我国载人航天飞行史上，这两项艰巨任务首次由同一人承担。执行任务前，聂海胜的地面模拟训练超过2000次。

　　2021年6月17日，时隔八年后，57岁的聂海胜将再次以指令长的身份，搭乘神舟十二号飞船登陆太空。

　　在航天员队伍里，刘伯明绰号“小诸葛”，曾流利回答一名教官10个刁钻专业问题，从此被这名教官“免提”。

　　刘伯明曾于2008年9月执行神舟七号飞行任务，这次将是他十三年后重返太空。刘伯明说，上次太空飞行的惊喜仿佛还在眼前。而此次任务中，出舱时间大幅增加，面对新的挑战与考验，刘伯明表达出必胜的信心：“有专业人员的地面支持，有我们乘组三位帅哥的默契配合，我们一定满怀信心迎接一切挑战。浩瀚太空必将留下更多的中国身影、中国足迹，期待亿万国人随同我们一起体验，我心飞翔！”

　　少将刘伯明1966年9月出生，1998年1月入选为我国首批航天员，2019年12月入选神舟十二号飞行任务乘组，他曾任空军航空兵某师某团中队长，安全飞行1050小时，被评为空军一级飞行员。2005年6月，入选神舟六号飞行任务备份乘组。2008年9月，执行神舟七号飞行任务，同年11月，被中央、国务院、授予“英雄航天员”荣誉称。